Ces 12 aliments vont vous faire vivre plus longtemps !

2. Le citron

Acide certes, mais doté de nombreux attributs. Il hydrate notre organisme car il est composé d’environ 80% d’eau ! Ensuite, il améliore le transit, donc la digestion. Tout comme l’huile d’olive, il fortifie le système immunitaire. De plus, il nettoie la peau en détruisant certaines bactéries à l’origine de l’acné. Et enfin, il détoxifie l’organisme en stimulant l’efficacité des reins.